Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin
Jeżeli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Podstawowymi składnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się również kosmetyki typu loxon. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najważniejszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, w następstwie tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. więcej na ten temat
3. zobacz wpis
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de